Поделиться:
В Ростовской области объявили штормовое предупреждение из-за чрезвычайной пожароопасности !
11-7-2025
0
192 просмотров
Температура воздуха прогреется до +40…+42 градусов. Такая погода будет сохраняться до понедельника, 14 июля.
Что делать в жаркую погоду:
- в дневное время плотно закрывайте шторы, чтобы защититься от прямых солнечных лучей
- проветривайте дом в ночные и утренние часы, когда температура на улице ниже, чем в помещении
- используйте кондиционер при закрытых окнах и дверях
- помните, что вентиляторы могут принести облегчение, но не защищают и от перегрева при температуре выше +35 °С
не выходите на улицу с 11:00 до 17:00 - в это время солнце наиболее активно - выбирайте наиболее прохладную комнату в доме, особенно для сна
- никогда не оставляйте детей или домашних животных в машине — даже на короткое время
- регулярно пейте воду
- избегайте алкоголя, сладких и газированных напитков — они могут ухудшить состояние
- принимайте душ или ванну с прохладной водой несколько раз в день
- одевайтесь в свободную, светлую одежду из дышащих натуральных тканей
- защищайте голову и глаза — надевайте головной убор и солнцезащитные очки при выходе на улицу
Теги: Каменск-Шахтинский, каменский район

