Как собрать ребенка в школу: 7 рекомендаций специалистов

🎓 В преддверии нового учебного года в предприятиях торговли открываются школьные базары. Чтобы не растеряться в изобилии товаров и выбрать своему ребенку качественную школьную одежду, канцелярию и школьный ранец , специалисты Управления Роспотребнадзора по Ростовской области дают родителям 7 простых рекомендаций.

1️⃣ Отдайте предпочтение стационарным торговым объектам, купленные на стихийных базарах принадлежности могут быть небезопасны.

2️⃣ На все товары у продавца должны быть документы, подтверждающие их качество и безопасность.

3️⃣ На каждой единице товара должна быть читаемая, доступная, понятная маркировка с информацией на русском языке.

4️⃣ Ранец необходимо подбирать с учетом возраста и роста ребенка:

🔹вес школьных ранцев и аналогичных изделий без учебников должен быть для обучающихся начальных классов не более 700 грамм и для обучающихся средних и старших классов — не более 1000 грамм;

🔹маркировка ранцев ученических, сумок, портфелей и рюкзаков, в том числе, должна содержать информацию о возрасте пользователя;

🔹ширина плечевых ремней в верхней части не должна быть меньше 3,5-4 см;

🔹ранцы для детей младшего школьного возраста должны быть снабжены полужесткой ортопедической спинкой;

🔹все ранцы должны иметь светоотражающие элементы.

5️⃣ Школьная форма должна быть изготовлена преимущественно из натуральных тканей (воздухопроницаемых, с хорошей гигроскопичностью и минимальной электростатикой), на ярлыке должны быть сведения о производителе и составе ткани.
Обувь для школьников также должна быть преимущественно из натуральных материалов, удобная, с жесткой пяткой, каблуком не менее 2,5 и не более 3,5 см.

6️⃣ Для формирования правильной осанки у школьника должна быть удобная мебель, подобранная в соответствии с возрастом и ростом. При правильной посадке ступни должны полностью стоять на полу, ноги в сгибах образовывать прямые углы, спина при письме должна оставаться прямой. Рабочее место должно быть хорошо освещено.

7️⃣ Канцелярские принадлежности не должны вредить здоровью ребенка. Покупая школьные товары, обратите внимание на их запах. Товары с резким, неприятным запахом или товары, покрытые лаком и краской, покупать не рекомендуется.

☝Самое главное – это настроение, с каким ваш ребенок начнет школьную жизнь, поэтому запаситесь позитивом.

Пусть сборы в школу станут важным шагом для удачного начала учебного года!

Рекомендации от Роспотребнадзора: как защититься от жары?

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека отмечает, что в ряде регионов Российской Федерации установилась аномально жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года.

При этом, повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.

Памятка для населения по профилактике перегрева.

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание — приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем, организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания.

Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

5. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Для соблюдения питьевого режима: необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

6. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.

7. В течении дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

8. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

9. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

10. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

Защитите себя от кишечных инфекций!

Жаркая погода ускоряет распространение кишечных инфекций. По статистике, пик этого заболевания приходится на лето.

Чтобы защитить себя, нужно соблюдать следующие меры профилактики:

• Тщательно мойте фрукты и овощи
• Не оставляйте готовую пищу при комнатной температуре более чем на два часа
• Пейте только кипячёную или бутилированную воду
• Подвергайте пищу тщательной термической обработке — особенно мясо, рыбу, птицу, яйца
• Защищайте кухню и продукты от насекомых и грызунов
• Не купайтесь в непроточных водоемах
• Соблюдайте правила гигиены, чаще мойте руки

Соблюдая эти простые правила, можно избежать угрозы возникновения кишечных инфекций!

Подробнее о профилактике можно узнать на сайте Управления Роспотребнадзора по Ростовской области или по телефону горячей линии: 8-800-100-74-17.

Изображение от Freepik

Роспотребнадзор рекомендует, как продезинфицировать гаджеты

Мобильные устройства, телефоны, планшеты, которые мы практически не выпускаем из рук (причём в самых разных местах), могут стать одним из главных источников бактерий и вирусов – возбудителей самых различных инфекций.

Почему так происходит? Основные причины:

• — мобильный телефон или планшет часто передаётся из рук в руки, а владелец телефона далеко не всегда берёт его только чистыми руками;
• — мобильный телефон при разговоре подносится очень близко к лицу;
• — многие владельцы гаджетов просто никогда их не чистят, потому что боятся испортить или повредить;
• — многие берут мобильные телефоны или планшеты с собой в туалет – место очень «богатое» различными возбудителями.

Особо важную роль мобильное устройство может сыграть как переносчик возбудителей гриппа и других вирусных респираторных инфекций, например, COVID-19.

Как избежать инфекции?

1. Нужно строго соблюдать гигиену рук – после посещения общественных мест и туалета всегда тщательно мыть руки в течение 20 секунд, после насухо вытирать одноразовым бумажным полотенцем. Крайне целесообразно иметь при себе антисептические салфетки или жидкие средства (гели, спреи и др.). Так всегда можно поддерживать чистоту рук даже при отсутствии возможности их вымыть.

2. Регулярно обрабатывать сам телефон антисептическими средствами, особенно там, где корпус гаджета соприкасается с лицом. Если есть чехол – то его при обработке нужно снимать и обрабатывать отдельно (а лучше вообще обходиться без него).

Для борьбы с вирусами гриппа и ОРВИ (и коронавирусами) лучше всего использовать салфетки и гели на основе спирта.

Телефон или планшет следует обрабатывать после каждого посещения публичных мест, общественного транспорта и т. д. И обязательно после окончания рабочего дня.

Роспотребнадзор напоминает о правилах профилактики энтеровирусной инфекции

Ежегодно во многих странах мира, в том числе в России, регистрируются случаи заболевания энтеровирусной инфекцией среди взрослых и детей.

Эта инфекция в том числе представляет опасность для туристов из-за несоблюдения правил личной гигиены, питания в местах с неблагоприятными санитарными условиями, употребления сырой воды, пребывания в местах большой скученности населения, купания в открытых водоемах и местах с необорудованной пляжной зоной.

Высокий риск распространения инфекции наблюдается среди детей при посещении бассейнов и детских игровых комнат.

Ежегодно фиксируются случаи заболевания российских граждан на зарубежных курортах и завоз инфекции на территорию нашей страны с последующим ее распространением.

Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) – распространенное инфекционное заболевание, длительное время, сохраняющееся в бассейнах и водоемах, на предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи).

Бактерии ЭВИ до 18 дней сохраняются в водопроводной воде, около месяца — в речной, до двух месяцев — в очищенных сточных водах.

Источником инфекции является больной человек или носитель возбудителя ЭВИ. Энтеровирусы поражают детей при попадании небольшой дозы возбудителя с водой или с пищей. Передается водным (сырая вода или приготовленный из нее лёд), контактно-бытовым или воздушно-капельным путём. Инфекция также передаётся через недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки, игрушки и другие объекты внешней среды.

Энтеровирусы способны поражать многие органы и ткани человека — центральную и периферическую нервную системы, сердце, легкие, печень, почки, желудочно-кишечный тракт, кожу, органы зрения. Наиболее тяжело протекает серозный вирусный менингит. Энтеровирусная инфекция также проявляется в виде герпетической ангины, высыпаний на теле и в ротовой области полости, расстройств пищеварения.

Для того чтобы избежать заражения ЭВИ необходимо

• — тщательно мыть руки с мылом после посещения туалета, перед едой, после смены подгузника у ребенка,
• — мыть фрукты и овощи кипяченой или бутилированной водой,
• — пить кипяченую или бутилированную воду промышленного производства,
• — избегать контактов с людьми с признаками респираторных инфекций, с сыпью, диареей и температурой,
• — купаться только в тех бассейнах, в которых проводится обеззараживание и контроль качества воды на специально оборудованных пляжах.

Родителям необходимо следить за детьми во время купания во избежание заглатывания воды, защищать пищу от мух и других насекомых.

При появлении температуры, кашля, насморка, боли в горле, сыпи, головной боли, жидкого стула следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Изображение от Freepik

Роспотребнадзор рассказывает, как выбрать водоем для купания

Роспотребнадзор напоминает, что безопасно купаться можно только в специально отведенных для этого местах. Часто прекрасный уголок природы с его тишиной и размеренной жизнью птиц в пруду воспринимается как идеальное место для купания, но это не совсем так.

Какие водоемы не подходят для безопасного купания

• · Если в пруду плавают утки, гуси, вокруг летают чайки, то такой водоем не подходит для купания человека. Водоплавающие птицы выбрасывают в воду личинки, которые могут вызвать заболевание церкариозом в виде кожных реакций и последующим аллергическим дерматитом
• · Поверхность озера цветет, возле берега много водорослей. В таком пруду есть условия для прикрепления разных промежуточных видов паразитов (например, адолексарии, которых на водопое заглатывают животные, а при употреблении человеком недостаточно проваренных мясных продуктов вызывают глистную инвазию ленточными червями разного типа)
• · Если поблизости с прудом, рекой или озером имеются сельскохозяйственные угодья, свалка, это означает, что с поверхностными ливневыми стоками в водоем попадают и в нем можно обнаружить биогенные загрязнители —яйца гельминтов аскарид, тениид, эхинококка, цист лямблий, кишечные палочки, сальмонеллы и другие возбудители кишечных инфекционных и паразитарных болезней;
• · Наличие рядом с речкой промышленного предприятия, автомобильной магистрали. Потоками ливневых дождей в воду попадают загрязнения тяжелыми металлами, которые обладают токсическим действием и могут вызвать отравление организма.

Важно помнить, что эти опасности ожидают купальщиков не только в стоячей, но и в водоемах с проточной водой.

Проявите бдительность, не стоит полагаться только на визуальную оценку чистоты водоема.

Информацию о разрешенных зонах отдыха с купанием можно получить в территориальных органах Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации.

Не игнорируйте предупредительные знаки об опасности купания.

Планируйте свой отдых на природе с полной готовностью к приятному и безопасному времяпровождению с семьей и с друзьями.

Будьте здоровы!

rospotrebnadzor.ru

Роспотребнадзор: как собрать ребенка в лагерь

Роспотребнадзор напоминает, как правильно собрать ребенка в лагерь. Количество вещей, которые вы планируете дать ребенку с собой, необходимо рассчитать на смену в 21 день.

• Составьте полный список вещей, которые ваш ребенок берет в лагерь, в двух экземплярах (один положите в чемодан, второй оставьте для себя).
• Подпишите или выделите каким-либо другим способом багаж своего ребенка, чтобы он мог легко опознать его среди чемоданов и рюкзаков других детей.
• Если вы даете ребенку с собой в поездку технику (телефоны, смартфоны, ноутбуки, планшеты, плееры), то лучше, если она будет недорогостоящей, так как ребенок может ее потерять.

Перед поездкой в лагерь ребёнку необходимо объяснить, что ему предстоит жить с другими детьми, и напомнить о правилах совместного проживания. Дети должны соблюдать элементарные правила гигиены: умываться, чистить зубы, принимать душ и не забывать мыть руки до и после еды, а также после посещения туалета. Кроме того, дети должны использовать только индивидуальные предметы личной гигиены – зубные щетки, полотенца, и не пользоваться чужими вещами.

В организованном коллективе стоит умеренно использовать духи и средства от насекомых — в закрытом помещении их аромат может вызывать дискомфорт у окружающих. Не стоит активно использовать парфюмерно-косметические средства, их высокая концентрация может спровоцировать у детей аллергическую реакцию.

Не рекомендуется давать или передавать детям в лагерь сладости, скоропортящиеся или не совсем полезные продукты. Например, лимонады, соки и нектары в больших упаковках, консервы, грибы, а также пирожные с кремом, торты, мясные и рыбные продукты, еду домашнего приготовления. Не стоит брать с собой в лагерь и лапшу быстрого приготовления, дети получают весь необходимый объем питательных веществ в лагере, в соответствии с режимом щадящего питания.

Что нужно положить в чемодан?

Одежда

• Футболка 7-8 шт.
• Отдельно белая футболка для прощальных пожеланий. Иногда дети в конце смены расписываются на ней специальными фломастерами или красками.
• Спортивный костюм 1 шт.
• Кофта с длинным рукавом 2 шт.
• Теплая кофта на молнии или на пуговицах 2 шт.
• Джинсы или брюки 2 шт.
• Шорты 5 шт.
• Нарядная одежда
• Платье (для девочек) 2 шт.
• Юбка (для девочек) 2 шт.
• Пижама или одежда для сна 2 шт.
• Нижнее белье 21 шт.
• Носки 21 шт.
• Купальник (для девочек) 2 шт. Желательно ярких цветов.
• Плавки или купальные шорты (для мальчиков) 5 шт. Желательно ярких цветов.
• Солнцезащитные очки 1 шт.
• Дождевик или зонт 1 шт.
• Головной убор 1 шт. Желательно подписать.
• Список вещей

Гигиена

• · Мочалка 1 шт.

• · Мыло обязательно в мыльнице, которая закрывается
• · Зубная щетка 2 шт.
• · Зубная паста 1 шт.
• · Полотенце банное 2 шт.
• · Бритвенный станок 3 шт.
• · Расческа
• · Ножницы для ногтей
• · Средства женской гигиены
• · Полотенце пляжное 2 шт.
• · Тапочки для душа/бассейна
• · Бумажные платки 2 уп.
• · Резиновая шапочка для бассейна

Обувь

• · Кроссовки
• · Комнатные тапочки
• · Резиновые тапочки для пляжа
• · Сандалии или любая другая открытая обувь

Документы

• · Путевка
• · Медицинская справка
• · Подписанное родителями согласие с правилами и распорядком лагеря
• · Нотариально заверенное согласие от родителей
• · Копия полиса медицинского страхования
• · Документы, удостоверяющие личность ребенка (загранпаспорт, паспорт или свидетельство о рождении)

Что нужно положить в рюкзак?

• · Альбом или тетрадку
• · Влажные салфетки 5 уп.
• · Книгу или журнал
• · Деньги
• · Телефон
• · Бутылку с водой 0,5 литра. Обязательно подписанную.
• · Зарядное устройство

ЗАПРЕЩЕНО БРАТЬ С СОБОЙ

• · Любые колюще-режущие предметы (за исключением маникюрных принадлежностей)
• · Огнеопасные вещества
• · Сигареты
• · Алкоголь
• · Взрывчатые вещества (включая петарды)
• · Токсичные средства
• · Лазерные указки, бейсбольные биты, нунчаки, кастеты и т.д.
• · Газовые баллончики и иные средства индивидуальной защиты
• · Эротическую и порнографическую продукцию
• · Одежду с агрессивными или нецензурными надписями
• · Экстремистскую литературу
• · Лекарственные средства
• · Предметы для азартных игр (игральные карты и т.д.)

rospotrebnadzor.ru

Порог эпидемии Каменск не перешагнул

21 декабря под председательством первого заместителя главы администрации Каменска-Шахтинского по вопросам экономики, инвестиций и строительства Сергея Сухарева состоялось заседание комиссии по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения.

Начальник территориального отдела Роспотребнадзора по Каменску-Шахтинскому Валентина Тыквинская сообщила, что на сегодняшний день Каменск не перешагнул порог эпидемии.

Рекомендуется проводить комплекс мероприятий, направленных на стабилизацию эпидемситуации, не допускать к работе больных лиц, на предприятиях, в школах, в детских дошкольных учреждениях организовать утренние фильтры. А также проветривать помещения; ограничить контакт с большим количеством людей; использовать ультрафиолетовые облучатели для обеззараживания воздуха; проводить уборку с применением дезинфицирующих средств.

В связи предстоящими новогодними праздниками может осложниться эпидситуация. Валентина Тыквинская напомнила о том, что в школах, детских дошкольных учреждениях необходимо не допускать смешивания разных классов и групп. Празднование Нового года рекомендуется проводить изолированно.

По окончанию заседания был утвержден состав оперативного штаба города Каменска для координации работы по ликвидации возможного эпизоотического очага гриппа.

В Ростовской области ввели масочный режим с 15 декабря

В Ростовской области в ряде учреждений снова действует масочный режим, следует из документа регионального управления Роспотребнадзора.

Причиной таких мер стал рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. За неделю зарегистрировали более 30 тысяч случаев заражения.

Новые меры, которые позволят защитить людей, ввели с 15 декабря. Теперь в стационарных и амбулаторных медицинских организациях, а также в социальных учреждениях действует масочный режим.

Также власти будут интенсивнее оповещать людей о мерах профилактики гриппа. С этого момента в регионе действует запрет на посещение пациентов в стационарах.

Планируется отправлять детей на удаленку, если в классе более 20% школьников заразились ОРВИ, сообщает rostovgazeta.ru

Где собирать, как готовить и почему можно получить отравление?

Специалисты Роспотребнадзора предупреждают, что собирать, а тем более готовить грибы для употребления в пищу нужно с особой осторожностью: отравление грибами – одно из самых распространенных.

Отравления возникают не только при употреблении в пищу несъедобных грибов, но и съедобных при неправильной их обработке и консервировании.

Рекомендуем строго соблюдать основные правила:

• собирайте грибы вдали от дорог и действующих предприятий, поскольку все грибы легко впитывают вредные вещества;
• собирайте только известные, исключительно съедобные грибы;
• не пробуйте подозрительные грибы на вкус;
• возьмите с собой плетёную корзину — так грибы дольше сохранят свежесть.

Запомните главное правило во время тихой охоты: «Не знаешь — не бери!».

Готовить грибы нужно в день сбора. Перед началом готовки их следует предварительно отварить в течение 10 минут. Затем следует слить воду и тщательно промыть.

Грибникам от Роспотребнадзора