21 июня – Международный день йоги

Инициатором Международного дня йоги выступил премьер-министр Индии Нарендра Моди. Праздник учредила Генеральная Ассамблея ООН резолюцией № 69/131 от 11 декабря 2014 года. Документ описывает важность здорового образа жизни, призывает правительства поддерживать мероприятие. Выбранная дата праздника имеет символическое значение. Она приурочена к летнему солнцестоянию в Северном полушарии. Первые торжества прошли в 2015 году.

Интересные факты

• Йога восходит к школам индуизма (религиозное течение). Она включает физические, психические, духовные практики. Они учат управлять собственным телом, чувствами, поведением.
• Основатель течения – Патанджали (II столетие до н.э). Он описал способы контроля ума, достижения гармонии, определенных состояний.
• Исследователь Д. Эберт выявил благотворное влияние практик йоги на организм человека.
• В Армии США допускается йога вместо утренней зарядки.
• Упражнения включают медитацию. Она повышает настроение, снимает стрессы.
• Археологические раскопки указывают, что древние народы Латинской Америки занимались упражнениями, которые схожи с йогой.

Изображение от senivpetro на Freepik

В Лиховском прошла увлекательная экскурсия по пожарной части

Экскурсия в пожарно-спасательную часть – это отличный способ не только рассказать детям о важности профессии пожарных, но и обучить их основным правилам безопасного поведения в быту. Одно из таких мероприятий организовали и провели работники ДК железнодорожников в тесном сотрудничестве с работниками школы №17 в 225 пожарно-спасательной части мкр Лиховского для воспитанников п/л «Солнышко» школы №17.

Начальник команды Бурьянов Николай провел для ребят увлекательную экскурсию по пожарной части, рассказал о создании пожарной охраны в мкр Лиховском. Дети побывали на территории подразделения, познакомились с бытом пожарных и условиями несения караульной службы.

С большим интересом ребята рассматривали пожарные машины. А сколько восторга было, когда им разрешили посидеть за рулем пожарного автомобиля и даже включить сирену. Увлеченно, затаив дыхание, дети рассматривали спасательное оборудование.

Бурьянов Николай пошагово продемонстрировал, как максимально быстро и правильно надеть боевую одежду пожарного. После чего ребята сами с большим удовольствием примеряли «боевку». Инструктор научил их вязке веревки за конструкцию и как правильно пользоваться огнетушителем. После чего каждому юному гостю вручили памятку по безопасности. Счастливые и довольные ребята покидали пожарно-спасательную часть с твердым решением, когда вырастут обязательно станут пожарными.

По информации ДК железнодорожников.

21 июня — День кинологических подразделений МВД России

Праздник закреплен Приказом Министерства внутренних дел РФ от 18.06.2004 № 383 «Об объявлении Дня кинологических подразделений МВД России». Документ подписан Р. Нургалиевым.

Первое официальное чествование состоялось в 2004 году. Выбранная дата имеет символическое значение. Она приурочена к созданию 21 июня 1909 года в Российской империи питомника полицейских собак. Учреждение сформировало школу дрессировщиков, став прообразом современного ведомства, благодаря которому МВД обязано многим успехам.

Интересные факты

• Полицейские собаки вырабатывают до 75 навыков. Дрессировка занимает от двух до шести месяцев. Команды доводятся до автоматизма в течение года.
• 10 лет – средняя продолжительность жизни собак.
• Обоняние собак острее, чем у человека, в несколько тысяч раз. Мокрый нос помогает этим животным определять направление запаха.
• Для собак шоколад является ядом, из-за содержащегося в нем теобромина. В их организме нет фермента, который отвечает за его расщепление. Теобромин способен поражать сердце и нервную систему.
• Британские ученые провели исследования и выяснили, что каждый четвертый пес страдает от стрессов и испытывает хандру.
• Дрессированные собаки во время Второй мировой войны оказывали помощь в разминировании объектов. В последний год войны собака по кличке Джульбарс обнаружила 7468 мин и 150 снарядов.

Гороскоп на 21 июня

♈ Овен

Соберите в кулак всю силу воли и проявляйте сдержанность, столкнувшись с критикой в свой адрес. Лучший выход из этой ситуации – перевести все в шутку. Если сможете это сделать, разговор закончится мирно. А если сорветесь и затеете ссору, это испортит вам настроение на ближайшие несколько дней.

♉ Телец

В среду может возникнуть недопонимание с кем-то из близких людей. Ваша задача – побороть присущее вам упрямство, выслушать собеседника и попытаться найти компромисс. Не отмахивайтесь от претензий и не огрызайтесь, иначе ссор и долгих выяснений отношений не избежать.

♊Близнецы

В середине недели вы сможете значительно продвинуться в реализации своих идей. Не огорчайтесь, если достигнутые результаты будут далеки от ожидаемых. Отнеситесь к этому философски – добиться всего и сразу получается нечасто, главное, что вы уже сделали первые шаги.

♋ Рак

Если вы планировали сменить работу, получить новую профессию или «прокачать» уже имеющиеся навыки, сегодня лучший момент для того, чтобы сделать первый шаг. Звезды благосклонны к тем, кто решил изменить свою жизнь, потому смело просматривайте вакансии, записывайтесь на обучение или курсы повышения квалификации.

♌ Лев

Держитесь подальше от интриганов, сплетников и завистников, не рассказывайте о себе лишнего, не делитесь планами. Недоброжелатели только и ждут, как бы обернуть вашу откровенность вам во вред. И не принимайте участие в чужих конфликтах, даже с благим побуждением примирить стороны, в результате больше всех достанется именно вам.

♍Дева

Все, что вы купите в этот день, вам вряд ли когда-то понадобится, потому постарайтесь избежать трат. Лучше займитесь домашними делами – ваше жилище давно требует внимания и нуждается в генеральной уборке.

♎ Весы

Уделите внимание близким. Вы давно не разговаривали по душам с родными людьми, не интересовались их жизнью, что привело к накоплению некоторого недовольства. Чтобы оно не переросло в конфликт, найдите время для общения.

♏ Скорпион

На личном фронте все не так гладко, как бы вам хотелось. Одинокие представители знака могут разочароваться в объекте своих воздыханий или утратить надежду на сближение, а те, кто в отношениях, столкнутся с ревностью. Но не стоит принимать происходящее близко к сердцу, скоро все наладится.

♐ Стрелец

Удачный момент для оформления документов, посещения госучреждений, подачи заявлений на льготы и выплаты. Со всей бумажной волокитой сегодня вы справитесь с блеском, и без труда преодолеете бюрократические препоны.

♑ Козерог

В среду вы отлично справитесь со служебными делами, только если ваша деятельность не связана с творчеством. Вдохновение сегодня вас покинуло, но выполнять рутинные задачи, не требующие креативного подхода, у вас получится лучше, чем когда-либо.

♒ Водолей

Человек, о котором вы уже составили определенное мнение, поступит сегодня самым неожиданным образом, чем немало удивит вас. Учтите, что это именно тот случай, когда люди показывают свое истинное лицо.

♓ Рыбы

Удачный день для любых покупок, оформления сделок с недвижимостью и инвестиций. Только остерегайтесь откровенно авантюрных вариантов, обещающих небывалую выгоду. Скорее всего, вас хотят обмануть.

Изображение от Freepik

В Каменске-Шахтинском пройдет акция «Свеча памяти»

В Каменске-Шахтинском 21 июня в 20:30 у мемориального комплекса на площади Труда состоится Всероссийская акция «Свеча памяти», посвящённая 82-й годовщине начала Великой Отечественной войны.

Приглашаются желающие принять участие!

По информации администрации города.

Назначен новый начальник почтамта

С 14 июня начальником Каменск-Шахтинского почтамта УФПС Ростовской области АО «Почта России» назначена Марина Сергеевна Андреева.

Марина Сергеевна начала свою карьеру в компании в 2019 году в должности супервайзера Каменск-Шахтинского почтамта. За время работы на Почте новый руководитель почтамта приобрела большой опыт, всесторонне изучила специфику отрасли связи. У Марины Андреевой высшее образование, она закончила Российский государственный социальный университет по специальности «Финансы и кредит», замужем, имеет двух детей.

Основными направлениями в работе начальника Каменск-Шахтинского почтамта будут развитие и цифровизация почтово-логистических услуг, а также повышение качества обслуживания клиентов на территории района.

Ранее 11 лет руководила Каменск-Шахтинским почтамтом Тамара Домиловская, она ушла с должности в связи с выходом на пенсию.

Информация и фото предоставлены пресс-службой УФПС Ростовской области АО «Почта России».

Роспотребнадзор напоминает о правилах профилактики энтеровирусной инфекции

Ежегодно во многих странах мира, в том числе в России, регистрируются случаи заболевания энтеровирусной инфекцией среди взрослых и детей.

Эта инфекция в том числе представляет опасность для туристов из-за несоблюдения правил личной гигиены, питания в местах с неблагоприятными санитарными условиями, употребления сырой воды, пребывания в местах большой скученности населения, купания в открытых водоемах и местах с необорудованной пляжной зоной.

Высокий риск распространения инфекции наблюдается среди детей при посещении бассейнов и детских игровых комнат.

Ежегодно фиксируются случаи заболевания российских граждан на зарубежных курортах и завоз инфекции на территорию нашей страны с последующим ее распространением.

Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) – распространенное инфекционное заболевание, длительное время, сохраняющееся в бассейнах и водоемах, на предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи).

Бактерии ЭВИ до 18 дней сохраняются в водопроводной воде, около месяца — в речной, до двух месяцев — в очищенных сточных водах.

Источником инфекции является больной человек или носитель возбудителя ЭВИ. Энтеровирусы поражают детей при попадании небольшой дозы возбудителя с водой или с пищей. Передается водным (сырая вода или приготовленный из нее лёд), контактно-бытовым или воздушно-капельным путём. Инфекция также передаётся через недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки, игрушки и другие объекты внешней среды.

Энтеровирусы способны поражать многие органы и ткани человека — центральную и периферическую нервную системы, сердце, легкие, печень, почки, желудочно-кишечный тракт, кожу, органы зрения. Наиболее тяжело протекает серозный вирусный менингит. Энтеровирусная инфекция также проявляется в виде герпетической ангины, высыпаний на теле и в ротовой области полости, расстройств пищеварения.

Для того чтобы избежать заражения ЭВИ необходимо

• — тщательно мыть руки с мылом после посещения туалета, перед едой, после смены подгузника у ребенка,
• — мыть фрукты и овощи кипяченой или бутилированной водой,
• — пить кипяченую или бутилированную воду промышленного производства,
• — избегать контактов с людьми с признаками респираторных инфекций, с сыпью, диареей и температурой,
• — купаться только в тех бассейнах, в которых проводится обеззараживание и контроль качества воды на специально оборудованных пляжах.

Родителям необходимо следить за детьми во время купания во избежание заглатывания воды, защищать пищу от мух и других насекомых.

При появлении температуры, кашля, насморка, боли в горле, сыпи, головной боли, жидкого стула следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Изображение от Freepik

Прием жителей по вопросу благоустройства

22 июня с 14:00 до 16:00 в Общественной приемной губернатора Ростовской области в г. Каменске-Шахтинском, по адресу: пр. Карла Маркса, 62, каб. №5 (ДК им. Гагарина) пройдет тематический прием граждан и.о. главы администрации города Е. М. Дроновым по вопросу благоустройства общественных территорий.

Записаться на прием можно по телефону: 7-08-66

С 1 марта 2023 года вступили изменения в ПДД РФ о средствах индивидуальной мобильности

С 1 марта 2023 года вступили изменения в ПДД РФ о средствах индивидуальной мобильности, так называемых «СИМ».

Первые значительные изменения Правил дорожного движения за последние годы произошли осенью прошлого года по вышедшему Постановлению Правительства № 1769 от 6 октября 2022 года, где появился новый вид транспортного средства «Средство индивидуальной мобильности» (СИМ).

«Средство индивидуальной мобильности» — транспортное средство, имеющее одно или несколько колес (роликов), предназначенное для индивидуального передвижения человека посредством использования двигателя (двигателей) (электросамокаты, электроскейтборды, гироскутеры, сигвеи, моноколеса и иные аналогичные средства).

Средства индивидуальной мобильности

Нужно выделить — это «транспортное средство», но не «механическое транспортное средство». То есть еще один новый вид транспортного средства.

Ключевые отличия от механических транспортных средств — это предназначение для индивидуального передвижения человека, второе — это требования ПДД (Обязанность регистрации, страхования, наличия права управления и другие). При решении своих вопросов обращайте внимание к каком типу транспортных относятся требования Правил.

А видов транспортных средств в ПДД немало:

Автопоезд, велосипед, гибридный автомобиль, маршрутное транспортное средство, механическое транспортное средство, мопед, мотоцикл, школьный автобус, электромобиль, а с 1 марта 2023 года еще и средство индивидуальной мобильности.

Чтобы не было путаницы, внесено и пояснение в термин «Механическое транспортное средство»:
«Механическое транспортное средство» — транспортное средство, приводимое в движение двигателем. Термин распространяется также на любые тракторы и самоходные машины. Термин не распространяется на средства индивидуальной мобильности и велосипеды.

В правилах есть как общие требования ко всем транспортных средствам, так и специальные к определенному виду транспортного средства, вводящие дополнительные преимущества или ограничения.

Правила дорожного движения для водителей средств индивидуальной мобильности

Взяв в прокат электросамокат, с 1 марта 2023 года вы стали водителем со всеми его обязанностями и ответственностью. ПДД теперь для вас – это не какая то книжка для получения прав и сдачи экзамена, а документ, который вы обязаны знать и исполнять.

Согласно новому тексту ПДД РФ к водителю, управляющему средством индивидуальной мобильности, на примере прокатных электросамокатов, распространяются новые требования.
Первоочередное, предназначенное место передвижения для вас — это «Велосипедная дорожка», «Велопешеходная дорожка» и «Велосипедная зона»

Внимание к термину «Пешеход»

«Пешеход» — лицо, находящееся вне транспортного средства на дороге либо на пешеходной или велопешеходной дорожке и не производящее на них работу. К пешеходам приравниваются лица, передвигающиеся в инвалидных колясках, ведущие средство индивидуальной мобильности, велосипед, мопед, мотоцикл, везущие санки, тележку, детскую или инвалидную коляску, а также использующие для передвижения роликовые коньки, самокаты и иные аналогичные средства.

Первое — «ведущие». Транспортным средством можно управлять, а можно его вести. Управление — это непосредственно использование по назначению, ведение — это перемещение транспортного средства собственными силами. При движении на электросамокате (и на другом СИМ) вы не являетесь пешеходом.

Второе — «использующие для передвижения самокаты». Если до 1 марта 2023 года это можно было использовать, как аргумент при движении на электросамокате, то теперь нет. Электросамокат — это средство индивидуальной мобильности.

Сигналы светофора

Лица, использующие для передвижения средства индивидуальной мобильности в соответствии с пунктом 24.21 настоящих Правил, должны руководствоваться сигналами светофора в виде силуэта пешехода либо велосипеда при их движении соответственно по тротуару, пешеходной дорожке либо по велосипедной, велопешеходной дорожкам, полосе для велосипедистов.

Сигналы регулировщика

• Лица, использующие для передвижения средства индивидуальной мобильности, должны руководствоваться сигналами регулировщика для пешеходов.
• Автомагистраль
• Движение на средствах индивидуальной мобильности запрещено.
• Жилая зона
• При выезде из жилой зоны водители и лица, использующие для передвижения средства индивидуальной мобильности, должны уступить дорогу другим участникам дорожного движения.

Световые приборы

Должны быть включены:

• В темное время суток — фары или фонари при наличии;
• В светлое время суток — дневные ходовые огни.

Скорость движения

Движение лиц, использующих для передвижения средства индивидуальной мобильности, разрешается со скоростью не более 25 км/ч.
 
Места для движения на средствах индивидуальной мобильности

Детям до 7 лет разрешается движение только по тротуарам, пешеходным и велопешеходным дорожкам (на стороне для движения пешеходов), а также в пределах пешеходных зон.Только в сопровождении взрослых.

Из чего следует, что детям до 7 лет запрещено движение по:

• велопешеходным дорожкам (на стороне движения велосипедов);
• велосипедным дорожкам;
• велосипедным зонам;
• обочинам;
• полосам для велосипедистов;
• проезжей части.

Детям и подросткам от 7 до 14 лет

Разрешается движение только по тротуарам, пешеходным, велосипедным и велопешеходным дорожкам, а также в пределах пешеходных зон. Следовательно запрещается по:

• велопешеходным дорожкам (на стороне движения пешеходов);
• велосипедным зонам;
• обочинам;
• полосам для велосипедистов;
• проезжей части.

Подросткам и взрослым старше 14 лет

Для взрослых водителей Правила дорожного движения устанавливают первоочередный участок улицы, где должно осуществляется движение, иные места для движения разрешается использовать только при отсутствии первоочередного.

Пункт 24.1. Движение велосипедистов в возрасте старше 14 лет и лиц, использующих для передвижения средства индивидуальной мобильности, в возрасте старше 14 лет должно осуществляться:

• по велосипедной,
• велопешеходной дорожкам,
• проезжей части велосипедной зоны или полосе для велосипедистов.

Это первоочередной список — для движения можно использовать любой участок.

Допускается движение в пешеходной зоне — в случае, если масса средства индивидуальной мобильности не превышает 35 кг;

Если такие элементы организации движения отсутствуют, допускается движение на СИМ:
по тротуару, пешеходной дорожке — в случае, если масса средства индивидуальной мобильности не превышает 35 кг, и при соблюдении одного из следующих условий:

отсутствуют велосипедная и велопешеходная дорожки, полоса для велосипедистов либо отсутствует возможность двигаться по ним;

лицо, использующее для передвижения средство индивидуальной мобильности, сопровождает ребенка в возрасте до 14 лет, использующего для передвижения средство индивидуальной мобильности, или велосипедиста в возрасте до 14 лет;
При отсутствии вышеперечисленных элементов или отсутствии возможности двигаться по ним — разрешается движение по обочине.

Допускается движение на средствах индивидуальной мобильности по правому краю проезжей части дороги при соблюдении одновременно следующих условий:

• отсутствуют велосипедная и велопешеходная дорожки, полоса для велосипедистов, тротуар, пешеходная дорожка, обочина либо отсутствует возможность двигаться по ним;
• на дороге разрешено движение транспортных средств со скоростью не более 60 км/ч, а также движение велосипедов;
• средство индивидуальной мобильности оборудовано тормозной системой, звуковым сигналом, световозвращателями белого цвета спереди, оранжевого или красного цвета с боковых сторон, красного цвета сзади, фарой (фонарем) белого цвета спереди. 

Также по действующему законодательству, для управления двух- или трехколесным механическим транспортным средством, имеющим электродвигатель мощностью более 0,25 кВт и менее 4 кВт, необходимо иметь открытую категорию М (мопеды и легкие квадрициклы), водительское удостоверение, а также находиться в застегнутом мотошлеме. При этом постановка такого транспорта на учет не предусмотрена.

За отсутствие права управления водителю грозит штраф в размере от 5000 до 15 000 рублей, а за отсутствие или нарушение правил использования мотошлема — штраф 1000 рублей.

Перед приобретением средств индивидуальной мобильности необходимо ознакомиться с техническими характеристиками и ни в коем случае не доверять управление подобными устройствами детям — это может представлять смертельную опасность.

Напомним, что получить права категории M можно с 16 лет, однако владельцы прав любой другой категории смогут управлять мопедами и скутерами по умолчанию.

Информация подготовлена сотрудниками ОГИБДД МО МВД России «Каменский».

Изображение от Freepik

Гороскоп на 20 июня

♈ Овен

Благоприятный день для того, чтобы завершить дела, до которых ранее не доходили руки. А вечером постарайтесь найти время для общения с родными. В последнее время вы слишком заняты и увлечены своими мыслями и идеями, а между тем близкие люди тоже нуждаются в вашем внимании.

♉ Телец

В этот день велика вероятность того, что все пойдет кувырком. Действовать по заранее намеченному плану не получится, постоянно будут возникать непредвиденные ситуации. Не пытайтесь «прогнуть мир» под себя, проявите гибкость и подстройтесь под меняющиеся, как в калейдоскопе, обстоятельства.

♊Близнецы

Сегодня не стоит поддаваться жажде легких денег. Лотереи, азартные игры, сомнительные финансовые проекты, инвестиции с «гарантированным» доходом точно не для вас. Если не сможете побороть искушение, рискуете потерять крупную сумму.

♋ Рак

Постарайтесь не судить окружающих слишком строго. У них есть веские причины для того, чтобы поступать так, а не иначе, и демонстративное «фи» с вашей стороны может сильно задеть тех, кому вы его выскажете. Будьте мягче и держите свое мнение при себе.

♌ Лев

Настал благоприятный период для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Смело беритесь на новые проекты, будьте открыты для перемен. Возможно, сегодня вам поступит информация, которая поможет в дальнейшем продвижении, так что держите ухо востро!

♍Дева

Сегодня звезды не советуют Девам пренебрегать советами. Прислушайтесь к рекомендациям, особенно, если они исходят от людей, компетентных в вопросе более, чем вы. А также день благоприятен для налаживания нужных контактов.

♎ Весы

Вторник лучше посвятить умственному, а не физическому труду. Звезды предупреждают о высоком риске получения травмы. Если вы запланировали ремонт в доме или собрались благоустроить участок, отложите это на другой день.

♏ Скорпион

День благоприятен для недальних поездок и путешествий. Деловая активность Скорпионов тоже на высоком уровне – переговоры, заключение контрактов и решение рутинных рабочих задач удадутся вам без особого труда.

♐ Стрелец

Пришло время задуматься о здоровье. Скорректируйте питание, запишитесь в спортзал или на йогу, посетите врачей. Нелишним будет и приобрести витаминный комплекс. Впереди у вас много дел, и плохое самочувствие не должно отвлекать вас от поставленных задач.

♑ Козерог

Сегодня вероятны приятные сюрпризы в финансовой сфере. Не исключено, что начальство расщедрится на премию, вам вернут долг раньше срока или лотерейный билет, завалявшийся в сумке и купленный «ради смеха», окажется выигрышным.

♒ Водолей

Сегодня постарайтесь держать руку на пульсе и быть в курсе всех происходящих событий. В этот день вам представится немало перспективных возможностей, и не нужно их упускать. Если расслабитесь и будете долго раздумывать, они ускользнут так же быстро, как и появились.

♓ Рыбы

Не беритесь за новые проекты и не начинайте никаких масштабных дел. Ваша работоспособность сейчас не на самом высоком уровне, и сосредоточиться вам будет трудно. Лучше займитесь привычной, рутинной работой.

Изображение от Freepik