back b
image

Знак ГТО на груди у него

icon 10:42
icon 611 просмотров
Знак ГТО на груди у него

За последние годы можно наблюдать повышение интереса к здоровому образу жизни – занятиям любительским спортом. В этом и состоит основная задача оздоровительной программы нации ГТО.  

Внедрение комплекса Готов к труду и обороне в России началось в 20-м веке и продолжилось в 21-м. Общероссийское движение – это программа физкультурной подготовки. Выполнение нормативов мотивирует взрослых и детей заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни, ходить в секции, посещать спортивные залы.  

Нормативы ГТО могут выполнять россияне в возрасте от шести до семидесяти лет и старше. Комплекс состоит из одиннадцати ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативами по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость.  

23 ноября состоялось награждение золотыми значками ГТО трех замечательных девушек, тренеров фитнес клуба «Ю* Дим» Юлии Сущенко, Анны Черемисовой и Яны Лимаенко. Девушек поздравили спортсмены клуба, а вручила значки Погребнова Н.М. руководитель «Центра тестирования ГТО» по городу Каменск-Шахтинский.