back b
image

Статья для тех, кто засыпает со смартфоном в руках!

icon 17:34
icon нет просмотров
Статья для тех, кто засыпает со смартфоном в руках!

    Необходимость оставаться на связи в любое время суток, возможность аварийных ситуаций, или же просто потому, что смартфон является последней вещью, которую мы ищем перед сном и первой, когда просыпаемся. Многие боятся пропустить сообщение, которое может быть отправлено кем-то из друзей-полуночников. Но у этой привычки есть свои весомые противопоказания. 
      Наука подтвердила, что электромагнитные волны, которые исходят из мобильных телефонов, вредны для организма.
   Очень вредно постоянно просыпаться и читать сообщения на смартфонах. Это нарушает плавность сна (который должен быть непрерывным хотя бы 7 часов, чтобы принести пользу). 
     Достаточно много заболеваний и расстройств прямо или косвенно связаны с использованием мобильного телефона.
     Если мобильный телефон постоянно находится в непосредственной близости от вас, это может привести к бесплодию.
     Они вызывают постоянное беспокойство, если вы не расстаетесь с ними даже во время сна. 
   Данные свидетельствуют, что существует очень высокий риск непоправимо испортить зрение, если постоянно смотреть на экран смартфона в темноте. В отдельных случаях это может привести даже к раку глаз. 
    Вот почему, если вы хотите хорошо спать, то лучше всего на ночь выключать свой телефон. Ну, а для будильника лучше выбрать что-нибудь более безопасное!